Как укрепить свой иммунитет: основы работы и виды защиты


image

12.07.2023 2773

Именно от иммунитета зависит, насколько мы будем подвержены различным инфекциям. Обсудим, что представляет собой иммунная система человека, какие виды иммунитета бывают, а главное – как укрепить его в домашних условиях.

Иммунитет в переводе с латыни означает «чистый от чего-либо, невосприимчивый к чему-либо». Еще в Древней Греции врачи замечали, что выжившие во время эпидемии чумы люди становились неуязвимыми для этого смертельного заболевания. В современном понимании у них вырабатывался иммунитет, за который, как позже выяснилось, отвечает в организме человека целая система. Она включает разные органы, ткани, объединенные общей задачей – защита организма от чужеродных веществ, поступающих извне.

При этом иммунитет может быть как врожденный, так и приобретенный. Причем приобрести его можно как естественным путем (после перенесенного заболевания), так и искусственным (сделав прививку). Большой вклад в изучение иммунитета внес русский ученый Илья Мечников. В 1908 году он получил Нобелевскую премию «За труды по иммунитету». Изучая туберкулез, от которого умерла жена, ученый открыл функцию клеточного иммунитета и его роль в борьбе с вирусами.

Иммунитет – это защитная функция организма, благодаря которой он способен распознавать и уничтожать то, что, несет опасность как извне, так и изнутри. Внешние факторы – это чужеродные организмы и продукты их жизнедеятельности: вирусы, патогенные бактерии, микроорганизмы, паразиты, грибки, токсины. Внутренние опасности – это мутирующие клетки.

Иммунная система не просто стоит на страже здоровья, но и помогает в поддержке генетического состава организма. Если, к примеру, в организме произошел сбой, и собственные клетки превратились в злокачественные (а значит, стали генетически чужеродными), иммунитет ставит задачу уничтожить их.

Иммунитет врожденный и приобретенный — это два взаимодействующих компонента, которые обеспечивают иммунный ответ организма на чужеродные опасные факторы. Врожденный иммунитет передается по наследству, а приобретенный (или адаптивный) вырабатывается как ответ на перенесенную болезнь или после прививки.

По типу реакций приобретенный иммунитет делится на гуморальный и клеточный. Разница в том, что в гуморальном защитная функция закреплена за молекулами плазмы крови, а в клеточном за нее отвечают клетки иммунной системы.

Врожденный иммунитет – это первая линия защиты. Он есть у человека с рождения, чтобы защищать его от всего чужеродного в принципе, поэтому его еще называют неспецифичным. Врожденный иммунитет активируется при первом появлении патогена, распознав «чужака» по специфичным маркерам. Он может не идентифицировать его со стопроцентной точностью, но отреагирует обязательно, причем быстрее, чем приобретенный иммунитет.

«Инструменты» врожденного иммунитета – это кожа, которая может быть барьером для проникновения патогенов в организм, пот, кислая среда которого тоже способна убить некоторые бактерии, слизистые оболочки и их ферменты.

На клеточном уровне иммунитет представляют такие клетки как моноциты, макрофаги, дендритные клетки, базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, NK-клетки (натуральные киллеры). На молекулярном — различные белки, ферменты, пептиды, способные препятствовать проникновению патогенов.

Врожденный иммунитет может быть как видовым, так и индивидуальным. Видовой иммунитет – это приобретенная в процессе эволюции невосприимчивость представителей какого-то вида живых существ к определенному возбудителю заболеваний. Например, есть болезни, которыми болеет человек, но не болеют животные и птицы: холера, корь, оспа, вирусный гепатит и другие. Или наоборот: есть болезни, которыми болеют только животные (пироплазмоз собак, чума крупного рогатого скота) или птицы (куриная холера). Либо есть болезни, которыми могут заразиться люди и животные, но не птицы (бешенство, сибирская язва).

Индивидуальный врожденный иммунитет передается ребенку с генами родителей, а также в утробе матери – через ее антитела, которые противостоят инфекциям.

Приобретенный (он же адаптивный или специфический) иммунитет формируется у каждого человек индивидуально на протяжении жизни.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации