Ношение неудобной и тесной обуви — самая частая причина их появления, однако существует множество других факторов. Об этом рассказал ортопед-травматолог, член общества хирургов стопы и голеностопного сустава России Артур Таджа.

Прежде всего, важно понять, что такое мозоль. Это защитная реакция организма на внешнее давление. При наличии давления на определенный участок кожи формируется мозоль, которая должна защищать его. Однако в некоторых случаях эта защитная реакция может перерастать в проблему. Организм начинает воспринимать мозоль как инородное тело, которое мешает, а не защищает.

Причины появления мозолей разнообразны. К редким из них относятся физический труд, например, копание земли лопатой, а также системные заболевания, вызывающие гиперкератозы. Эти заболевания приводят к образованию мозолей даже в тех местах, где нет давления или контакта с предметами. Однако если человек здоров, то чаще всего мозоли на ногах возникают из-за неправильно подобранной обуви, что приводит к образованию мозолей на внешней части стопы.

Что касается мозолей на подошве, то здесь обувь играет второстепенную роль. Основным фактором является функциональность стопы. Например, если у человека широкая передняя часть стопы или имеется косточка в области первого пальца, это может привести к неравномерному распределению нагрузки. В результате возникает повышенное давление на кости, что и приводит к образованию мозолей.

Также стоит обратить внимание на физиологические особенности, такие как высокие своды стопы. Люди с такой особенностью могут не замечать проблем, однако их походка может указывать на наличие нарушений. Неправильное положение стопы приводит к повышенному давлению в определенных точках и образованию мозолей. Разница в длине ног, как врожденная, так и приобретенная, также может стать причиной появления мозолей.

Мозоли бывают разных видов. На подошве они могут быть диффузными — множественными, и локальными, повторяющими форму кости. Размеры мозолей варьируются от небольших точечных до стержневых, которые ощущаются как инородное тело. У пожилых людей мозоли могут достигать значительных размеров и углубляться в ткани.

Если мозоли вызывают боль, важно устранить источник давления и обратиться к специалисту. Существуют профессионалы, такие как подологи и мастера медицинского педикюра, которые могут помочь. Для разгрузки проблемного участка рекомендуется использовать ортопедические стельки. Однако стоит помнить, что избавиться от мозолей не так просто, и процесс может занять много времени.

Обращение к ортопеду поможет выявить причины появления мозолей, такие как разница в длине ног или неправильное положение тела. Без этого невозможно подобрать правильное лечение, и человеку может остаться только носить специальные стельки.

Профилактика появления мозолей включает в себя ношение правильно подобранной обуви. Кроссовки с толстой и мягкой стелькой не всегда гарантируют отсутствие мозолей. Важно обращать внимание на качество стельки, ее материал, а также на длину и ширину обуви. Кроме того, следует следить за своим балансом и положением тела при ходьбе.