Синдром весенней усталости: врачи предупреждают, что молодые люди до 44 лет страдают от него чаще всего


image

24.04.2025 1045

Это явление связано с высокой нагрузкой, характерной для этого периода жизни, когда молодые люди активно занимаются карьерой и личной жизнью.

Орлова отмечает, что для лиц молодого возраста (18–44 года) весна может восприниматься как время, когда необходимо успеть сделать многое. В то же время, люди среднего возраста (44–65 лет) испытывают повышенную ответственность, связанную с работой и семьей, что также может способствовать стрессу и негативному восприятию зимних месяцев. Весна, хотя и воспринимается как облегчение после долгого зимнего периода, может не приносить радости из-за усталости и нехватки времени.

Дети до 12 лет, по словам эксперта, чаще воспринимают смену времен года через игру и физическую активность, не задумываясь о влиянии погоды на свое эмоциональное состояние. Однако подростковый возраст характеризуется усилением восприятия внешних факторов, таких как погода и смена сезонов, что связано с гормональными изменениями и социальной средой.

Пожилые люди, в свою очередь, более чувствительны к изменениям температуры и влажности. Лето и весна для них часто становятся наиболее комфортными временами года, в то время как зимой они могут испытывать изоляцию и снижение активности. Весна символизирует начало новой жизни, однако физическая усталость может ограничивать радость от этого периода, заключает Екатерина Орлова.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации