В беседе с News.ru он отметил, что эти виды каш могут способствовать развитию серьезных заболеваний, включая диабет второго типа, ожирение и другие проблемы с обменом веществ.

Гинзбург подчеркнул, что манная и рисовая каши, особенно с добавлением сахара, не только не приносят пользы, но и могут значительно повысить риск развития таких заболеваний, как атеросклероз и гипертония. Врач рекомендует исключить эти каши из рациона и заменить их более полезными альтернативами, такими как гречневая и овсяная каши. Эти продукты, по его мнению, более безопасны и могут способствовать поддержанию нормального уровня сахара в крови.

Ранее другой специалист в области питания, эндокринолог и нутрициолог Алексей Калинчев, также высказал мнение о вреде мюсли и хлопьев. Он объяснил, что основная угроза заключается в высоком содержании быстрых углеводов, которые могут привести к набору лишнего веса.

Таким образом, врачи настоятельно рекомендуют пересмотреть утренний рацион и отдавать предпочтение более здоровым вариантам, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.