В интервью, данном 9 февраля, специалист отметила, что если болевые ощущения в области шеи, спины или поясницы не проходят в течение суток, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Алексеева объяснила, что риск защемления нерва увеличивается при длительном нахождении в одной позе, а также при наличии сильных физических нагрузок. Дополнительными факторами риска могут быть лишний вес и беременность. Защемление нерва происходит из-за сдавливания нервного корешка связками, мышцами, позвонками или новообразованиями.

При появлении острой боли врачи рекомендуют принимать нестероидные обезболивающие препараты и обеспечить покой, чтобы дождаться уменьшения боли. Однако, если дискомфорт не проходит более суток, это становится основанием для визита к неврологу, который сможет установить диагноз и назначить лечение.

Игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям, таким как отмирание нервных клеток или развитие радикулита. Алексеева также предостерегла от самостоятельной диагностики и лечения. Она подчеркнула, что при защемлении нерва следует избегать посещения сауны, горячих ванн, согревающих мазей и массажей. Кроме того, нельзя поднимать тяжести и совершать резкие движения.

Ранее, 9 февраля, врач-невролог Рустем Гайфутдинов рассказал о профилактике тромбов с использованием экстракта семян сельдерея, а 7 февраля Марина Василенко обсудила продукты и напитки, способные спровоцировать мигрень. Она отметила, что кофеин и некоторые продукты, такие как оливки и пармезан, могут усугубить состояние пациентов с мигренью.

В январе другие специалисты также поднимали важные вопросы о здоровье, включая опасности хронической бессонницы и неправильного отдыха. В частности, профессор Наталья Шиндряева говорила о рисках для сердечно-сосудистой системы, а врач Владимир Белаш предупреждал о последствиях работы в лежачем положении.