Результаты работы, опубликованные в журнале Biology, объясняют, почему многие люди чувствуют себя бодрыми и энергичными после принятия холодного душа или купания в проруби.

В ходе исследования ученые использовали данные функционального магнитно-резонансного томографа (МРТ), полученные от 33 участников, которые погружались в холодную воду с температурой около 20 градусов по Цельсию на протяжении пяти минут. Для более точного анализа физиологических реакций испытуемых одновременно сканировали с помощью электрокардиограммы (ЭКГ) и дыхательного оборудования.

Анализ данных позволил исследователям выявить изменения в определенных областях мозга, которые отвечают за обработку эмоций. У добровольцев, погруженных в холодную воду, наблюдались такие эффекты, как дрожь и тяжелое дыхание. Эти физические реакции стали важным индикатором того, как организм реагирует на шок от холода.

Исследование МРТ показало, что мозг перестраивает свои внутренние связи, чтобы помочь организму справиться с воздействием холода. Наиболее значительные изменения были зафиксированы в связях между медиальной префронтальной корой и теменной корой. Эти области мозга играют ключевую роль в контроле эмоций, а также в поддержании внимания и принятии решений.

Таким образом, результаты исследования объясняют, почему участники чувствовали себя более бодрыми и возбужденными после холодного погружения. У них отмечалось улучшение настроения и общее самочувствие, что может быть связано с изменениями в мозговой активности, способствующими адаптации к стрессовым условиям.