Как избежать электризации волос зимой: советы врачей и экспертов по уходу и питанию


image

10.02.2023 3606

Сухость воздуха, ношение головных уборов и перепады температур способствуют накоплению статического электричества на волосах. Валентина Глушкова, основатель бренда 19 Lab Professional, отмечает, что электризация является естественным процессом, возникающим из-за наличия положительно заряженных ионов на волосах. Эти ионы отталкивают друг друга, что приводит к пушистости и неуправляемости волос.

По словам Ольги Ивановой, врача превентивной медицины, на электризацию также влияет дефицит витаминов группы В, коллагена, цинка, селена и меди. Недостаток этих веществ ослабляет волосы, делая их более подверженными трению и электризации. Чтобы предотвратить эти проблемы, важно уделять внимание как уходу за волосами, так и питанию.

Для борьбы с электризацией зимой Глушкова рекомендует использовать увлажнители воздуха и выбирать шампуни и бальзамы без сульфатов. Также стоит регулярно применять маски для волос и несмываемые кремы-спреи с полезными компонентами, такими как пантенол и кератин. Эфирные масла также могут помочь справиться с проблемой, поскольку они обладают свойствами, схожими с силиконами.

Кроме того, Иванова подчеркивает важность выбора правильной зимней одежды. Синтетические материалы, такие как флис и акрил, могут накапливать статическое электричество, поэтому стоит обратить внимание на состав гардероба.

Лейла Свеженцева, эксперт по питанию, напоминает о необходимости поддерживать водный баланс в организме и употреблять продукты, богатые влагой, такие как зеленые овощи. Глушкова также акцентирует внимание на важности витаминов группы B и белка для здоровья волос. Дефицит этих веществ может привести к ломкости и сухости.

Важно следить за общим состоянием здоровья, контролировать уровень витаминов и регулярно проходить медицинские обследования. Проблемы с волосами могут сигнализировать о нарушениях в организме, поэтому своевременная диагностика и консультация специалистов имеют решающее значение.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации