Врачи Кунцевского центра Evolutis clinic предлагают развенчать наиболее распространенные заблуждения, чтобы помочь людям лучше заботиться о своих почках.

Первый миф — почки здоровы, если не болят. На самом деле многие заболевания почек могут протекать бессимптомно на ранних стадиях. Почки не имеют болевых рецепторов, поэтому боли возникают только при определенных состояниях, таких как растяжение почечной капсулы. Признаки проблем с почками могут проявляться в виде учащенных позывов к мочеиспусканию, общей слабости и потери аппетита.

Второй миф касается потребления воды. Существует мнение, что для здоровья почек необходимо пить много воды. Однако важно помнить, что количество жидкости следует регулировать в зависимости от чувства жажды. Избыток жидкости может увеличить нагрузку на почки, и в некоторых случаях, например, при гидронефрозе, даже рекомендуется сократить потребление воды.

Третий миф утверждает, что главные признаки проблем с почками — это отеки. Хотя отеки действительно могут свидетельствовать о нарушении работы почек, они также могут возникать при других заболеваниях, таких как сердечная недостаточность. Поэтому важно не заниматься самодиагностикой, а обращаться к врачу для выяснения причин отеков.

Четвертый миф гласит, что почки можно застудить. На самом деле, из-за анатомического расположения почек это невозможно. Однако переохлаждение может привести к снижению иммунитета и активизации хронических заболеваний, что повышает риск инфекций мочевыводящих путей.

Пятый миф касается потребления белка. Существует мнение, что много белка вредно для почек. На самом деле, сокращать количество белка в рационе следует только при уже существующих заболеваниях почек. Для здоровых почек употребление белка безопасно.

Шестой миф утверждает, что камни в почках образуются от чая, кофе, газированных напитков и избытка молочных продуктов. Вред этих напитков не так однозначен, а основными факторами образования камней являются нарушение метаболизма, наследственность и качество питьевой воды.

Наконец, седьмой миф связан с диагностикой. Многие считают, что для проверки состояния почек достаточно сделать УЗИ. Однако для полноценной оценки работы почек необходимо провести комплексное обследование, включая лабораторные анализы.

Развенчание этих мифов поможет людям лучше понимать здоровье своих почек и избегать потенциального вреда.