В то время как потеря памяти и другие когнитивные нарушения в пожилом возрасте традиционно считаются необратимыми, новые исследования показывают, что некоторые люди могут восстановить утраченные функции. В чем же заключается их секрет?

Ученые из Йельской школы общественного здравоохранения выдвинули гипотезу о том, что способность сохранять остроту ума на склоне лет может зависеть от изначального отношения человека к старости. Чтобы проверить эту теорию, исследователи провели анализ когнитивных функций 1716 людей старше 65 лет. В рамках исследования испытуемым также было предложено пройти психологическое тестирование, целью которого было определить их отношение к процессу старения.

Результаты анализа оказались впечатляющими. Пожилые люди с легкими когнитивными нарушениями, которые воспринимали старение в положительном ключе, имели на 30% больше шансов улучшить свою память, чем те, кто смотрел на старость с негативной точки зрения. Ученые объясняют этот эффект тем, что позитивное восприятие старения помогает защитить людей от стресса, который может возникать в результате возрастных изменений.

Таким образом, исследование подчеркивает важность отношения к старению как фактора, способствующего сохранению когнитивных функций. Позитивный взгляд на старость может стать важным элементом в стратегии поддержания здоровья мозга и улучшения качества жизни в пожилом возрасте.