Это тревожное открытие стало результатом нового исследования, проведенного учеными из Бристольского и Эксетерского университетов. В рамках исследования была проанализирована физическая активность и показатели кардиометаболического здоровья 530 молодых людей.

Результаты показали, что существует прямая связь между низким уровнем физической активности и увеличением массы сердца у подростков. Ученые отметили, что данное влияние наблюдается даже у тинейджеров с нормальным весом, что подчеркивает важность физической активности для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Негативные последствия гиподинамии могут проявляться уже в подростковом возрасте, что вызывает особую озабоченность. Известно, что у взрослых людей синдром «бычьего сердца» увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти на 7-20%. Это подчеркивает необходимость раннего вмешательства и профилактики гиподинамии среди молодежи.

Для снижения рисков, связанных с малоподвижным образом жизни, важно поощрять занятия спортом среди подростков. Регулярные физические упражнения могут помочь контролировать размер сердечной мышцы. Хотя занятия спортом также могут привести к небольшому увеличению сердца, такие изменения обычно находятся в пределах физиологической нормы и не представляют угрозы для здоровья.

Данные исследования расширяют наше понимание негативного влияния гиподинамии на кардиометаболическое здоровье и подчеркивают важность активного образа жизни для молодежи. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна начинаться с раннего возраста, чтобы избежать серьезных последствий в будущем.