Исследование показало, что час, проведённый в воде при температуре 40 °C, позволяет сжигать около 150 калорий, что эквивалентно получасовой прогулке. Это происходит потому, что организм тратит энергию на поддержание своей температуры в условиях нагретой воды.

Однако академик РАН Геннадий Онищенко не разделяет энтузиазма британских исследователей. В интервью Life.ru он выразил скептицизм по поводу идеи худеть с помощью горячих ванн и предложил альтернативный метод. По его мнению, гораздо более эффективным способом сжигания калорий будет простая прогулка на свежем воздухе, при этом не нужно прибегать к термическим процедурам.

Стоит отметить, что в Великобритании принятие ванны стало довольно дорогим удовольствием. Местные жители давно перестали делать это регулярно из-за высоких затрат на воду и отопление. Эта проблема актуальна не только для Англии, но и для других стран Европы и США, где стоимость коммунальных услуг также высока. В то же время, в России горячая ванна остаётся доступной для многих, что делает её популярной среди населения.

Онищенко подчеркивает, что прогулка на свежем воздухе не только более физиологична, но и менее нагружает сердце. По его словам, одевшись по сезону и выйдя на улицу, можно не только сжигать больше калорий, но и получать дополнительные преимущества для здоровья. Таким образом, несмотря на интересные выводы британских учёных, отечественные эксперты предлагают более простые и доступные методы для достижения желаемых результатов в похудении.