С возрастом возникают различные недуги, и, хотя это неизбежно, можно отложить их появление или свести к минимуму, если заранее подготовиться. В материале «Известий» рассматриваются возрастные диагнозы и рекомендации по их профилактике.

Для людей в возрасте около 20 лет организм только начинает формироваться, и при отсутствии заболеваний данная группа может считаться относительно здоровой. Однако, по мнению врача общей практики Дениса Прокофьева, важно контролировать показатели общего анализа крови, чтобы не пропустить возможные отклонения. Молодым людям рекомендуется сбалансированное питание и физическая активность, чтобы избежать ожирения и заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как язвенная болезнь.

Проблемы со стрессом также становятся актуальными для молодежи. Как отмечает невролог Владимир Белаш, количество подростков, принимающих антидепрессанты, возросло из-за постоянных стрессовых ситуаций, связанных с экзаменами и поступлением в вузы. Стресс негативно влияет на здоровье, поэтому важно минимизировать его влияние на жизнь.

В возрасте 30 лет многие молодые люди начинают игнорировать проблемы со здоровьем. Боли в мышцах, позвоночнике и суставах могут возникать из-за неправильного образа жизни и недостатка физической активности. Также в этом возрасте могут появляться головные боли, связанные с уже имеющимися патологиями. Важно обращать внимание на возможные заболевания желудочно-кишечного тракта и проводить обследования, чтобы исключить патологии выделительной системы.

Для людей старше 40 лет регулярные медицинские чекапы становятся обязательными. В этом возрасте необходимо провести скрининг на сердечно-сосудистые заболевания, включая исследования уровня холестерина и состояния сосудов. Женщинам рекомендуется проверять эндокринную систему, даже если ранее не было проблем. Качественные обследования помогут избежать сердечно-сосудистых катастроф и других серьезных заболеваний в будущем.