Если рука тянется к холодильнику не от голода, а просто «потому что хочется чего-нибудь вкусненького», это может сигнализировать о наличии проблемы. Эндокринолог Зухра Павлова в интервью KP.RU отметила, что любовь к еде иногда переходит грань, и в таких случаях без помощи специалистов не обойтись.

По словам врача, тревожным сигналом является ситуация, когда еда становится единственным источником удовольствия в жизни. Если кроме сладкого и вредного ничего не радует, а мысли постоянно заняты едой, это может указывать на пищевую зависимость. В таких случаях человек может терять контроль за своим поведением за столом, что приводит к перееданию и ухудшению самочувствия.

Павлова также подчеркнула, что еда может вытеснять другие радости из жизни. Люди с пищевой зависимостью нередко отменяют встречи или развлечения ради похода в ресторан. В некоторых случаях они даже провоцируют стрессовые ситуации, чтобы затем заесть их «до отвала». Врач сравнила тягу к еде с алкоголизмом, отметив, что иногда человек сам накручивает себя, чтобы потом наесться до предела.

Кроме того, многие люди начинают скрывать свои привычки от родных, едят тайком, что приводит к чувству вины и стыда после приступов переедания. Важно понимать, что такие симптомы могут указывать на необходимость обращения к специалистам для решения проблемы пищевой зависимости.