Многие из нас привыкли хрустеть пальцами, но стоит ли это делать? На этот вопрос ответил врач травматолог-ортопед клиники «Будь Здоров» Виталий Скакун в интервью для «Газеты.Ru».

По словам специалиста, хруст пальцами не является опасным, если он не сопровождается болью или отеком. Характерный звук, который мы слышим во время хруста, возникает из-за синовиальной жидкости, заполняющей суставные полости. При резком растяжении сустава, например, при сгибании пальца, давление внутри капсулы падает, и газовые пузырьки, содержащиеся в жидкости, схлопываются, что и вызывает этот самый «хруст». Важно отметить, что сам по себе хруст не связан с трением хрящей и не повреждает суставные поверхности.

Тем не менее, врач предупреждает, что если хруст сопровождается болью, отеком или скованностью, это может быть сигналом о наличии патологии, такой как остеоартрит или травма связок. В таких случаях резкие движения могут усугубить состояние, и важно обратиться к специалисту.

Скакун также акцентирует внимание на том, что хруст может быть опасен при наличии воспалительных процессов, таких как артрит, бурсит или тендинит. В этих ситуациях требуется ограничение нагрузки на суставы. Доктор советует не паниковать, если хруст безболезненный и не сопровождается отеком, но настоятельно рекомендует обратиться к врачу в случае появления боли, покраснения или ограничений в движениях, особенно если хруст возник после травмы.

Таким образом, хрустеть пальцами можно, если это не вызывает дискомфорта, однако при наличии каких-либо симптомов, указывающих на проблемы с суставами, стоит проявить осторожность и проконсультироваться с медицинским специалистом.