По её словам, это особенно актуально для людей, страдающих от аллергии на пыльцу цветущих деревьев. В этом время рекомендуется отказаться от ряда фруктов, таких как киви, а также от орехов, петрушки, укропа, сельдерея и тмина.

Елена Павлова объяснила, что существует перекрестная реакция между продуктами питания и пыльцой цветущих деревьев. Это означает, что употребление определённых продуктов может усугубить аллергические реакции. К ним относятся яблоки, груши, абрикосы, персики, сливы, морковь, киви, вишня, черешня, бананы, картофель, орехи, а также зелень, такая как петрушка, укроп и сельдерей. Врач подчеркнула, что важно исключить эти продукты из рациона в период цветения, чтобы избежать усиления аллергических реакций, что может потребовать применения большего количества антигистаминных препаратов.

Чтобы облегчить симптомы аллергии перед началом цветения растений, Павлова рекомендует на четыре — шесть недель исключить из рациона продукты, содержащие гистамин, а также те, которые способствуют его выработке в организме. К таким продуктам относятся морепродукты, пшеница, рыба, яйца, молоко, сыр, шоколад и соя. Это поможет снизить риск возникновения аллергических реакций и улучшить общее состояние здоровья в этот непростой для аллергиков период.