По их словам, слишком частое умывание лица может вызвать раздражение и ухудшение состояния эпидермиса. Специалисты рекомендуют не превышать частоту умывания более двух раз в день.

Пратсу подчеркнула, что не стоит следовать модным многоступенчатым схемам ухода за кожей, которые часто можно увидеть в социальных сетях. Такие схемы не всегда подходят для всех типов кожи, а использование большого количества очищающих средств может нарушить защитный барьер дермы. В результате этого кожа становится более уязвимой к раздражениям и воспалениям. В качестве альтернативы дерматологи советуют использовать мягкие специализированные очищающие средства, а не обычное мыло для рук, которое может пересушивать кожу.

Еще одной распространенной ошибкой является чрезмерное скрабирование кожи. Пратсу отметила, что слишком частое использование скрабов и гоммажей может привести к появлению высыпаний и обострению акне. Вместо этого она рекомендует применять химические пилинги, которые более бережно воздействуют на кожу.

Кроме того, дерматологи подчеркивают важность соблюдения режима умывания. Умываться следует не чаще двух раз в день — утром и вечером, чтобы эффективно удалять грязь и излишки кожного сала. Чрезмерное очищение может привести к пересушиванию и раздражению кожи, особенно у людей, склонных к экземе.

Дхармаши также добавила, что для умывания следует использовать теплую, а не горячую воду. Она предостерегла от использования салфеток для лица в качестве замены полноценному умыванию. Салфетки подходят лишь для снятия макияжа, но не для глубокого очищения кожи. Их использование может привести к накоплению загрязнений и закупорке пор, что, в свою очередь, может вызвать новые проблемы с кожей.