Кроме того, витамин D повышает настроение и укрепляет иммунитет, а также служит профилактикой остеопороза. Однако в последнее время специалисты все чаще говорят о дефиците этого витамина у многих людей, что приводит к необходимости его приема в профилактических дозах.

Тем не менее, самостоятельное восстановление дефицита витамина D без должных обследований может привести к серьезным осложнениям. Врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» Елена Губкина рассказала о том, как распознать передозировку витамином D, если препарат принимается без назначения врача.

Длительное и бесконтрольное потребление витамина D в больших количествах может вызвать его передозировку. Симптомы интоксикации включают выраженную слабость, тошноту и рвоту, снижение аппетита, жажду, учащенное мочеиспускание, нарушение сна и учащенное сердцебиение. Обычно острая передозировка наблюдается у детей и требует госпитализации и стационарного лечения. При появлении первых жалоб следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Для диагностики гипервитаминоза витамином D врач назначит общий и биохимический анализы крови. Важно помнить, что переизбыток витамина D может привести к серьезным осложнениям, таким как отложение кальция в органах и стенках сосудов, что может вызвать стеноз сосудов и нарушение кровоснабжения. Специфических антидотов при передозировке не существует.

Если есть подозрение на передозировку, необходимо прекратить прием препаратов кальция и витамина D, исключить продукты, содержащие эти вещества, пить больше жидкости и ограничить физические нагрузки. Прием витамина D должен назначаться врачом после анализа крови, который позволит рассчитать необходимую дозировку и продолжительность лечения.