По ее словам, это может негативно сказаться на мозговой активности человека. МакДональд объяснила, что в первые минуты после пробуждения наблюдается активность медленных и ритмичных тета- и альфа-волн в мозге. В это время разум очень восприимчив к информации, которую мы получаем. Утренний разговор по телефону или чтение новостей может привести к стремительному переходу к бета-активности, которая возникает при концентрации и решении задач.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=102572