О том, как преодолеть страх публичных выступлений с ранних лет, рассказала основатель и генеральный директор продюсерского образовательного кластера «Юный Артист», продюсер Международного фестиваля детского творчества «Счастье» Мерине Меликян.

1. Практика перед зеркалом
Выступление перед зеркалом помогает ребенку привыкнуть к своему образу на сцене и развивает уверенность. Он может отрабатывать свою речь, выражение лица и жесты, что поможет ему чувствовать себя более комфортно на публике.

2. Выступление перед родными
Родители и близкие люди могут стать первыми слушателями и зрителями ребенка. Поддержка и похвала со стороны семьи помогут ему преодолеть страх и поверить в свои способности.

3. Социализация через детский сад и кружки
Участие в коллективных занятиях и выступлениях в детском саду или кружках помогает ребенку привыкнуть к присутствию публики и развивает его социальные навыки. Чем больше опыта он приобретает в командной работе и выступлениях, тем меньше страха он испытывает.

4. Дыхательные упражнения
Отработка дыхания и релаксации помогают ребенку справиться со стрессом перед выступлением. Глубокое дыхание и упражнения для расслабления помогут ему снизить нервозность и контролировать свои эмоции.

5. Поддержка родителей и преподавателей
Важно, чтобы родители и преподаватели создали поддерживающую и доверительную атмосферу. Они могут помочь ребенку разобраться с его страхами, предоставить ему необходимую информацию и ресурсы, а также обеспечить поддержку и похвалу за его усилия и достижения.