13.07.2023 2121
Различные факторы внешнего и внутреннего характера испытывают организм человека ежедневно. Когда внутренние резервы иссякают, развиваются различные патологии. К одной из них относится синдром хронической усталости (СХУ). Это состояние физического и психического истощения, которое не имеет полного научного обоснования. Предположительно, пусковым механизмом выступают сбои в работе иммунной системы, стресс, частые инфекции.
Впервые, СХУ был описан в конце 80-х годов 20 века, но само состояние встречалось значительно раньше. Сегодня, специалисты сходятся во мнении, что данная патология тесно связана с огромным потоком информации, который сопровождает человека ежедневно.
Синдром характеризуется продолжительной усталостью, которая не уходит после отдыха и не объясняется другими заболеваниями. Это состояние может существенно повлиять на качество жизни человека, ограничивая его способность работать, учиться и вести обычную жизнь.
СХУ может проявляться различными симптомами, включая:
- переутомление, которое не уходит после отдыха и не объясняется другими заболеваниями;
- боли в мышцах и суставах;
- нарушения сна;
- проблемы с памятью и концентрацией;
- головные боли;
- ощущение слабости и головокружения;
- проблемы с пищеварением;
- чувство беспокойства и депрессии.
Для диагностики СХУ необходимо обратиться вначале к терапевту, а затем, при уточнении симптомов к профильным специалистам. Врач может исключить другие заболевания, которые имеют схожие симптомы. Диагностика может включать анализы крови, мочи и другие исследования.
Лечение начинается с изменения образа жизни, нормализации питания, увеличение физической активности и улучшение сна. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства для улучшения симптомов, таких как боли в мышцах и суставах, проблемы со сном и депрессия.
Распространенность
По данным Всемирной организации здравоохранения, СХУ распространен у 0,2-2% населения в разных странах. Однако, из-за того, что диагностика этой патологии сложна и неоднозначна, многие случаи остаются не выявленными или неправильно диагностированными.
Синдром чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 до 50 лет, хотя может появиться у мужчин и детей. Это нарушение может значительно снижать качество жизни, ограничивая возможности человека в работе, личной жизни и социальной активности.
Причины возникновения
Согласно последним исследованиям, синдром хронической усталости встречается чаще у людей, которые живут в больших городах, там, где ритм жизни активнее. В мегаполисах преобладает психоэмоциональное напряжение, повышенная физическая активность.
В группе высокого риска находятся следующие категории:
- активные карьеристы;
- многодетные родители;
- люди, вовлеченные в социальную сферу;
- руководители на ответственных должностях.
Профессиональные и личные факторы приводят к чрезмерным психоэмоциональным перегрузкам, сбоям в работе нервной и иммунной системы, недомоганию и развитию СХУ. При постоянном воздействии провоцирующих факторов, синдром не проходит даже после продолжительного отдыха.
Среди основных причин развития выделяют:
- неудовлетворительный образ жизни. Сюда относится частый недосып, разбалансированный режим дня, питания, хроническое эмоциональное перенапряжение, алкоголь, злоупотребление фастфудом. Оказывает влияние отсутствие длительного отдыха;
- дефицит витаминов и минералов, которые принципиально важны для правильного функционирования организма, иммунитета;
- хронические заболевания нервной и иммунной системы, которые приводят к истощению резервов и ресурсов организма, снижая его адаптационные возможности;
- неблагоприятные условия внешней среды. Сюда относится экологическая обстановка, загрязнение воздуха, повышенный уровень шума, профессиональные условия.
Симптомы и проявления
В первую очередь, при СХУ страдает центральная нервная система, иммунитет, мышечная система. Такая реакция связана с развитием невроза и дефицитом белков, которые способствуют активности мышц. В дополнение, из-за большой концентрации молочной кислоты, человек ощущает слабость и боль.
К сожалению, в обществе до сих пор бытует мнение, что синдром хронической усталости абстрактное состояние, значимость которого преувеличена.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Различные факторы внешнего и внутреннего характера испытывают организм человека ежедневно. Когда внутренние резервы иссякают, развиваются различные патологии. К одной из них относится синдром хронической усталости (СХУ). Это состояние физического и психического истощения, которое не имеет полного научного обоснования.
https://www.pharmcontrol.ru/news_medic.php?id=103845